اصول بهداشت دهان و دندان

بسیاری از دندان‌پزشکان بر این باورند که رعایت بهداشت دهان‌ودندان یک اصل سلامت محور جامعه است. طرز صحیح مسواک‌زدن در رفع پلاک‌ها و جرم‌های دندانی بسیار مؤثر است. استفاده مداوم از مسواک برقی گزینه مناسبی برای شستشوی کامل و اصولی دندان ها می باشد. حتی برای کودکان و افراد مبتلا به آرتروز یا سایر مشکلات حرکتی که کارگرفتن از دست‌ها را با محدودیت‌ مواجه می‌کند، استفاده از مسواک برقی توصیه می شود.

مسواک برقی چیست؟

مسواک برقی دستگاهیست که با برق یا باتری کار می کند؛ از این نیرو برای انجام حرکات نوسانی و ارتعاشی سری استفاده می شود. قدرت پاک کنندگی مسواک برقی بیشتر از مدل دستی می باشد؛ بسیار سریع تر و راحت تر، توانایی حذف پلاک ها و جرم های دندان را دارد. خرید مسواک خوب به اندازه داشتن دندان‌های سالم اهمیت دارد.
هر چند مسواک های دستی به تنهایی می‌توانند به مقدار زیادی سلامت دندان‌ها را تضمین کنند؛ اما یک مسواک برقی خوب و مناسب جرم‌گیری کامل دندان ها و حذف پلاک‌ها و فواصل بین دندان ها را به طور کامل پاکسازی می کند.

اهمیت استفاده از مسواک برقی

با استفاده مداوم و روزانه از مسواک برقی جرم و پلاک ها دندان کاهش و به مرور کاملا پاکسازی میشود. اگر شستشوی روزانه به همراه استفاده از دهان‌شویه و نخ دندان باشد؛ محیط دهان و دندان ها را به میزان زیادی به سلامت ایده‌آل دهان و دندان نزدیک می‌کند.
مسواک های برقی از ویبره و چرخش برای تمیز کردن دندان استفاده می‌کنند. این طریقه شستشو علاوه بر پاکسازی کامل مانع از آسیب‌دیدگی مینای دندان می‌شود. برخی نقاط دندان ها دور از دسترس هستند، سری مسواکهای برقی با اندازه و زاویه مناسب و سرعت و حرکت بالا این نقاط را نیز کاملا شستشو می دهد.

نحوه صحیح استفاده از مسواک برقی

هنگام استفاده از مسواک برقی، سری مسواک روی آخرین دندان قرار می گیرد و به آرامی به سمت جلو حرکت می کند. همچنین سر مسواک باید زاویه 70 درجه نسبت به لثه ها داشته باشد و این حرکت برای هر دندان حدود 2 ثانیه طول می کشد. در مسواک برقی نیازی به فشار دادن یا حرکت سر مسواک نیست زیرا خود مسواک عمل تمیز کردن را انجام می دهد.
برخی از مسواک‌ها به سنسور فشار مجهز هستند. این سنسور در صورت فشار بیش از حد به دندان ها، به کاربر هشدار می دهند. شستشوی بیش از اندازه دندان ها نیز به آنها صدمه می زند. طبق استاندارد جهانی زمان مناسب برای شستشوی هر نیم فک 2 دقیقه می باشد. مسواک های برقی مجهز به تایمر در صورت اتمام زمان شستشو نیز هشدار می دهند.

مزایا و فواید استفاده از مسواک برقی

رفع بهتر جرم‌ها و پلاک‌ها

تحقیقات نشان می دهد که مسواک‌های برقی در مقایسه با مسواک‌های معمولی در رفع جرم‌ها و پلاک‌ها موفق‌ترند. اغلب مسواک‌های برقی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که قادرند همه گوشه‌وکنار دندان‌ها را تمیز کنند؛ به همین دلیل در پیشگیری از پوسیدگی‌های دندان و التهابات لثه بسیار مؤثرند.

استفاده آسان

استفاده از مسواک برقی نسبت به مسواک های دستی بسیار راحت تر است. خصوصا برای کودکان به دلیل تنوع رنگ و طرح و شستشوی مناسب جذاب هستند. مسواک‌ برقی خصوصا برای مبتلایان به آرتروز و سایر مشکلات حرکتی بسیار کارآمد است.

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *