افراد با رعایت صحیح بهداشت و دندان‌ها، از ابتلا به عفونت‌های لثه‌ای و مشکلات دندانی مانند پوسیدگی ها جلوگیری می کنند. این عفونت ها ممکن است از طریق خون، به قسمت‌های دیگر بدن مانند قلب رسیده و باعث آسیب‌دیدگی سایر قسمت‌های بدن شوند.
رعایت اصول بهداشت دهان و دندان به دلایل بسیاری حائز اهمیت است.

• جلوگیری از رشد باکتری‌ها در دهان
• جلوگیری از پوسیدگی و از بین رفتن دندان
• رفع بوی بددهان
• ظاهر زیبا و اصلاح طرح لبخند

بهداشت دهان و دندان نقش مهمی بر سلامت و تندرستی بدن دارد. عدم به کارگیری راه‌کارهای اصولی حفظ بهداشت دهان و دندان باعث تجمع باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها در دهان می‌شوند.

راه‌کارهای اصولی حفظ بهداشت دهان و دندان

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان

اولین و مهم‌ترین قدم برای رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به صورت روزانه است. مسواک زدن اصولی دندان‌ها علاوه بر پاکسازی سطح دندان، فواصل بین دندان ها و محیط دهان را پاکسازی می‌کند.
به توصیه متخصصان استفاده از مسواک برقی 80% موثرتر از شستشو با مسواک های دستی می باشد. همجنین استفاده از نخ دندان باقی مانده غذاها را از لابه‌لای دندان ها پاکسازی می کند.
برای این کار استفاده از دستگاه های واترچت با نخ دندان آبی نیز بسیار موثر است.

مسواک های برقی با برس نرم، الیاف استاندارد، زاوبه مناسب و همچنین شستشو بصورت چرخشی دندان ها و فواصل بین دندانی را کاملا پاکسازی می کنند.
همچنین واترجت با مدل های مختلف پاشش آب، با فشار متغیر بین دندان ها و خطوط لثه را کاملا تمیز می کند.